¿Qué es la electroestimulación integral activa?

¿Qué es la electroestimulación integral activa?

Como entendidos en depilación láser en Getafe te queremos explicar este artículo en qué consiste la electroestimulación integral activa (electrofitness o biofitness), para qué personas está recomendado y qué precauciones debemos tener a la hora de seguir este tipo de entrenamiento.

La electroestimulación integral activa consiste en una nueva modalidad de entrenamiento que ha aparecido en Alemania en los últimos años y se ha extendido por todo el mundo rápidamente. Actualmente, no solo se aplica en centros de rehabilitación o de fitness, sino también en centros de medicina estética, de masajes y en nuestro centro de depilación láser en Getafe

El entrenamiento empieza con la colocación de un chaleco o traje electroestimulador que posee unos electrodos conectados a una máquina que genera una corriente eléctrica que es la que provoca la contracción muscular. Según los expertos, este tipo de entrenamiento puede conseguir activar más de 300 músculos y se puede comparar con un entrenamiento de hasta cuatro horas en el gimnasio.

Debemos tener en cuenta que a la hora de someternos a una sesión de electroestimulación, hay que realizar un estudio con diagnóstico diferencial que descarte posibles patologías como epilepsia o problemas cardíacos. De esta manera, este tipo de actividades debe ser aplicado por personal cualificado y experto. 

También hay que saber que este tipo de actividad produce un aumento del catabolismo y, por tanto, un sobreesfuerzo de los riñones para combatir el aumento de este metabolismo. Otro aporte es el aumento de la actividad de las vías nerviosas aferentes, por lo que es muy beneficioso cuando existen problemas de contracción muscular, pero contraproducente cuando no hay problemas musculares. Es importante controlar el color de la orina y los niveles de CPK (marcador molecular de daño muscular y rabdomiolisis.

El equipo de profesionales que formamos parte de Namastu somos expertos en este tipo de entrenamientos y te aconsejaremos de la mejor forma.

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